习惯性流产是指连续自然流产3次或以上流产者。孩子是父母的希望和未来，个家庭、个名族、个社会都不能缺少孩子，然而这对于习惯性流产的女性来说无疑是个奢望。济南艾玛医院孕育医生徐永梅主任介绍说：习惯性流产是导致女性不孕的重要因素之，如何保胎对于有习惯性流产经历的患者就显得很重要。那么，对于有习惯性流产行为的女性来说，她们该如何留住肚子里的小生命呢?

　　习惯性流产的孕妇该如何保胎?

　　1、定期做产前检查：如定要生育，就必须在妊娠4～5个月到医院抽羊水检查胎儿脱落细胞有无染色体异常或用B超检查。

　　2、生活规律：起居以平和为上，既不可太逸亦不可太劳。孕妇定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，较好每日 睡够8小时，并适当活动。

　　3、注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

　　4、保持心情舒畅：研究认为，部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

　　5、慎房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。