月經推遲的原因有哪些?女性月經周期一般為28～30天。提前或延後7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果 超出7天後還沒有來月經，即為月經推遲。月經推遲主要需要考慮兩個方面的原因，首先是妊娠， 其次是月經不調。下面聽聽濟南艾瑪婦產醫院專家怎么解說這個問題。

　　月經推遲的原因有哪些呢?

　　月經推遲的原因，排除妊娠的可能，可能是藥流或者人流在一定程度上會損傷女性的子宮內膜，如 果子宮內膜損傷過度，或者手術後不注意護理的話，就會導致月經推遲。而一些宮腔手術如果造成 宮頸粘連的話，也會阻礙經血的流出，從而導致月經推遲。

　　婦科疾病也是導致月經推遲的一大原因，內分泌紊亂也會對卵巢分泌激素造成很大的影響，從而會 影響女性的月經，導致月經推遲。正常月經是需要足夠能量來維持的，女性如果過度的節食就會導 致營養不良，會導致月經推遲。藥物比如避孕藥對女性的身體健康是有很大影響的，避孕藥不僅會 導致月經推遲，同時還會引起其他一系列的危害。

　　月經推遲對於很多女性來說都是時常發生的事情，專家表示月經推遲如果在一周內基本都是正常的，但是如果經常推遲並且超過一個周，有沒有懷孕，這就要注意了，平時生活中要注意做好個人的護理，那么月經推遲了要注意哪些事情呢?

　　注意衛生

　　月經推遲的女性平時生活中要注意自己私處的衛生清潔，尤其是在月經期間或者產褥期，要做保暖，避免寒冷刺激，避免過勞。月經期不能性交等。

　　飲食上要有所禁忌

　　平時生活中，女性朋友要注意遠離生冷、酸辣等刺激性食物，適量多喝開水，多吃一些蔬果雜糧，保持大便通暢。還可以根據個人體質適當進補，切忌不宜大補。

　　保持好心情

　　月經出現了異常，大家更要注意保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，遇到事情的時候，要學會淡定，克制自己的情緒，易怒或易憂鬱等現象要注意克服。

　　通過以上介紹月經推遲的原因，相信您對於這方面的知識已經有所了解了。在這裏提醒廣大女性朋友，一定要密切注意自己的身體變化，注意預防保健。若患有了婦科疾病一定要積極及時到正規專業婦產醫院進行檢查治療，以避免給您造成的危害。