堕胎后如何护理?随着医疗水平的发展，许多意外怀孕的妇女会选择堕胎来终止妊娠。济南艾玛妇产科医院的医生说：堕胎后妇女身体相对脆弱，所以需要适当的补充来恢复身体，堕胎后如何护理?听听济南艾玛医生的解释。

　　流产后如何护理：

　　1、适当休息：流产后一般应在医院观察室休息1-2小时，术后建议休息两周。避免参加体力劳动和体育锻炼，过度疲劳和寒冷潮湿，但不需要卧床，适当的床活动也有利于宫腔积血排出，子宫恢复。通常身体虚弱、体质差、失血，可适当延长补充时间。

　　2、适当补充营养：多吃富含蛋白质和维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜、瘦肉、鲜鱼、鸡蛋、牛奶或豆制品。

　　3、注意个人卫生：保持外阴清洁，经常更换月经垫和草纸。由于子宫创伤新，阴道出血容易逆行感染，流产后半个月内不能坐浴，只能淋浴。

　　4、注意出血：流产后一周左右，阴道内会有红色或浅红色分泌物，从多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大于月经量，特别是分泌物有异味，伴有发热、腹痛等症状，应及时到医院检查治疗。

　　5、做好避孕工作：在医生的指导下实施可靠的避孕措施。即使是有生育要求的患者也建议避孕3-6个月，直到子宫内膜完全修复。

　　6、保持快乐的心情：快乐的心情，会加速流产后身体的恢复，有利于健康。