随着智能手机的普及，如今越来越多人都患了手机依赖症，一刻不看手机就觉得活着没意思。特别是到了晚上，就算熬到凌晨一两点，也要把抖音、微博刷一遍。然而，济南艾玛妇产医院说长期熬夜玩手机，对女性来讲是一种威胁，它可能会导致女性月经不调!

　　月经量多或少，月经周期长或短，月经颜色发黑或有血块，这些情况均可称为月经不调。月经不调不仅会给女人的生活带来麻烦，严重的甚至还可能会剥夺女生怀孕的权力!

　　睡前玩抖音刷微博 当心月经不调!

　　还熬夜玩手机?当心月经不调!

　　生活中，女性朋友需要承受家庭、工作等方面的压力，精神长期处于紧绷状态，如果晚上还继续熬夜玩手机，不但紧绷着的情绪便得不到缓解，而且还会扰乱生物钟，引发机体生物节律发生紊乱，导致一系列的内分泌功能失调，打乱女性的排卵周期，出现月经不调、痛经等现象，严重的还可能会出现子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等。

　　除此之外，还要注意人在睡眠时会分泌出大量能平衡人体内分泌的物质——褪黑素，如果睡前两小时使用手机、平板电脑等电子产品，就会抑制褪黑素的分泌，导致内分泌失调，继而引发月经不调。